@vikkk455, я 56,5 я как бы не худая это мой максимальный вес. Худею усиленно. Ну, у каждого свои идеалы. Я даже когда рожать пошла, 70 не весила . 63 было
я не говорю, что считаю свой вес 70кг идиален, но есть здравый смысл) я на тот момент носила 46 размер одежды с ростом 175см и мне не кажется это "не нормальным"🤔
@vikkk455, ну кому-то и 100 кг с целлюлитом кажется вполне нормальным)) боди позитив все дела) по мне так 70 кг это лишний вес , если конечно это все не мышцы при таком росте
Asteriks·
2-4кг в месяц норма без стресса для организма
Лидия·
Мама двоих (младенец)
Все от веса зависит, если лишнего много, то и на 5 кг можно, а если вы итак в форме, то пару кг думаю...
А·
Мама дочки (6 лет)
5 кг максимум при нормальном изначальном весе ( не 70 кг) но нужно будет оооочень жестко урезать рацион , я сидела на одном брокколи
А··
Мама дочки (6 лет)
@vikkk455, я 56,5 я как бы не худая это мой максимальный вес. Худею усиленно. Ну, у каждого свои идеалы. Я даже когда рожать пошла, 70 не весила . 63 было
V.··
В ожидании первенца
я не говорю, что считаю свой вес 70кг идиален, но есть здравый смысл) я на тот момент носила 46 размер одежды с ростом 175см и мне не кажется это "не нормальным"🤔
А··
Мама дочки (6 лет)
@vikkk455, ну кому-то и 100 кг с целлюлитом кажется вполне нормальным)) боди позитив все дела) по мне так 70 кг это лишний вес , если конечно это все не мышцы при таком росте
Gladly ·
Мама сына (1 год)
Зависит от исходного веса и уже имеющихся у вас заболеваний. В среднем 2-3, если исходный вес не очень большой
Татьяна·
3-4
🍀ВРАЧ- ДИЕТОЛОГ 🍀ЧуКавина Раиса 🍀·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Почитайте мой последний пост