Бля почему так тяжело? Больно переворачиваться с боку на бок, болит живот внизу и связки, просто мучение какое-то, настраиваюсь чтоб перевернуться или подняться с кровати😭 и хожу как улитка, тянет вниз живот и бондаж не помогает
Осталось то всего ерунда до финиша 🥰 Терпите. ссылка посмотрите у неё, как можно облегчить эти боли, у нее много очень полезного для беременяшек.
Пейте магний) дозировкой 400мг, мне на вашем сроке очень даже помогал)) а сейчас уже привыкла, что все болит и тянет🙈🤣
@klodimari1986, 400 -это минимальная дозировка профилактическая. Может спокойно доходить до 800 мг😅 при этом он очень активно расходуется)
Тоже недель в 30 началось, теперь я постанываю и матерюсь когда надо повернуться в кровати. Лобок болит пипец, такое ощущение что он стал очень подвижным и от этого больно..
Всё также, держитесь :)