Девочки, как спасались запорами после родов? 😭ужасные запоры вообще 😭🤦 ♀

На тощак пейте тёплую воду не комнатную а тёплую между горячим и холодным . 500мл за рас если сможете по чуть чуть. Чернослив 5-6шт залить 500мл кипятком на ночь утром на тощак и в течении дня пить по 100мл

Так же есть свечи глицериновые

Когда запоры бывают гемаррой рядом, если будет гемаррой жжение зуд свечи красавки экстракт хорошо помогают

Как понимаю((

Я почти пол года мучалась запорами после вторых родов, терпела и все)) больше ничего не помогло

Только микролакс спасал, первые два месяца после родов всегда мучаюсь🥺

Эспумизан именно в жёлтых капсулах. Когда запор 5 можно выпить он на травах. Очень мне помог я прям в род доме почувствовала облегчения так сказать