Подготовка к родам.

Онлайн или вживую?

Подготовка к родам стоит на трех китах:

1 кит- информационная подготовка

Роды

Все сейчас говорят, что в родах нужно быть расслабленной,. Дак вот, чтобы это случилось, нужно быть осведомленной!! Осведомленной до ощущения -"кажется я уже это видела, слышала, делала, и знаю, что сейчас будет происходить". Неизвестность=страх=напряжение.

Важно, крайне важно знать о том, что такое роды, как они начинаются, из каких этапов состоят, чтобы понимать о чем сигналит тело, когда ехать в роддом, когда просить помощь и нормально ли это, нормально ли то. Что происходит в роддоме, кто за что отвечает и от и до. Что с вами будут там делать, начиная с приемника и заканчивая выпиской домой.

Материнство.

Да-да, и тут важно знать. Ну хотя бы на первое зыбкое время. Как держать, как пеленать, какие состояния новорожденного -норма, а при каких бить тревогу. Что делать, когда молоко не приходит, приходит мало, приходит много. Как за собой ухаживать, чтобы и избежать послеродовых проблем

2 кит - психологическая подготовка

Обязательно в виде практики.

Это и работа со страхами и с пониманием и принятием родовой боли. Это специальные упражнения в которых можно понять свое тело и, как оно реагирует.

Конечно же подготовка к новой жизни уже мамы. О том, почему иногда любовь приходит сразу, а иногда и нет и о том, где брать ресурсы и силы.

3 кит-ее величество ПРАКТИКА

Роды. С одной стороны- наше тело знает, как себя вести, все заложено природой.. С другой стороны- мы оооочень далеки от своей природы, +страх + не всегда корректное отношение врачей.

Итог: свое тело не слышу, а, как учили от стрессовости ситуации забыла!

Что делать? Учиться. Специально учиться дышать, двигаться, работать с точками обезболивания, правило тужиться, чтобы не навредить себе и малышу. И самое важное, доводить навык до автоматизма. Чтобы в нужный момент тело само начало двигаться и дышать.

После родов. И там практика. Держать, пеленать, умывать, одевать, купать, прикладывать к груди и даже сцеживать. С тренировкой на кукле.

Теперь давайте подумаем, что из этого можно пройти онлайн, а, что лучше лично.

Информация-можно получить дистанционно. Хорошо, если этот будет логически выстроенная, собранная воедино только нужная информация из уст эксперта с возможность задавать вопросы, а не противоречивые статьи в интернете. А уж тем более, упаси господи, рассказы на форумах.

Психологическая подготовка. Это практические тренинговые занятие, которые лучше проходить вживую или в онлайн пространстве, но в режиме живого общения.

Практика- можно онлайн, но конечно лучше насколько раз с опытным тренером вживую. Дальше с возможностью онлайн поддержи, домашними тренировками, для перевода в навык.

Идеально подходящего формата для всех не существует. Здорово, когда все можно пройти очно, в своем городе, рядом с домом. Если нет, то я за то, чтобы по возможности пройти очно и отрабатывать ее уже дома самостоятельно.

Эксклюзивная мини-группа подготовки к родам.

"Практикум"

Старт- 14 декабря в Маминой школе Кенгуру.

Всего 4 участника и 4 занятия.

Только практика и ничего лишнего!!

1. Роды в родильном доме. Практика родов- дыхание, обезболивание, как правильно тужиться, чтобы не навредить.

2. Работа с болью в родах- психологическая практика.

+практика родов.

3. Грудное вскармливание. Тренировка с куклами.

+практика родов.

4. Уход зам новорожденным с тренировкой на куклах.

+практика родов.

Стоимость-4400р.

Предоплата-1000р.

4 обьемных трехчасовых занятия, каждое включает практику родов!!

Всего 4 человека в группе.

Осталось 1 место!

Запись в ЛС и по телефону

±79089095429.

Кузнецова, 4

Мамина школа Кенгуру