Как избавиться от бессонницы????Это вообще реально???😥😥😥

нереально, попробуйте полусидя спать, мне так удобнее было, и чай с мелиссой, но на вашем сроке я спала огого , тк работала, а с 30 вообще кажись перестала, кусками часов 5-6 набирала за весь день

И что прям до самих родов так и буду полусова полужаворонок недочеловек👀

У меня немного позже началась бессонница. Ничего не помогало. Часа в 3-4 просыпалась и все, ни в одном глазу. Слушала аудиокниги, хоть с пользой это время проводила, очень редко помогало засыпать

У меня так крыша поедет🤦‍♀️может к врачу👀к психологу там или к кому🙈хотя ни тревоги ничего такого нетв 23.00 засыпаю в 01.00 все п...ц Маша выспалась 👀потом в 8.00 опять засыпаю и до14.00 нормальный сон🤦‍♀️

Вроде даже нереально(

Я тоже оч.мало спала с 25недели. Сначала из-за недосыпа иммунитет упал, горло застудить, работать не смогла. Потом неделю поработала и опять пришлось на больничный идти, меня просто вырубало на работе😴 и язык заплетался 😜. Потом мне уже на работе предложили остаточный отпуск взять перед Декретным

Я уже пару недель вот так не сплю. Не могу уснуть и все:((