Кто доводит себя до диких истерик ? Как взять себя в руки ? Поделитесь у кого тоже часто срывы и…

Врач сегодня посоветовал купить корень валерианы (именно корень) и заваривать как там написано))

Я могу чем-то швырнуть. Накричать. Хлопнуть дверью. Ой. Долго перечислять. Но в беременность держала себя в руках. Теперь опять началось) Ребенок не страдает тьфу-тьфу-тьфу ;) от моих "истерик". Надо находить компромисс с самой собой... Больше разговаривать со своим Я ;))) Успокаивать себя. Понять, почему истерика? И уже потом решать, какое будет "лечение"...

У меня так же,вообще в руки себя взять не могу. Такого раньше не было. Стараюсь себя отвлечь,занятие придумать. Мне иной раз кажется что в порыве и прибить могу((

Пустырник в таблетках пила,помогал.

Натыкаюсь на вас с самого начала, ощущение, что спокойно у вас не бывает вообще. Паника, нервы, истерики..хреновенький такой спектр эмоций. Это гармоны или стиль жизни? Я не любопытная, но таких эмоциональных людей не встречала

Вам пустырник либо магний принимать можно, но у этих препаратов эффект накопительный, как минимум 2х недельный курс 🤷

Меня родители другому успокоительному научили. Что бы ни случилось, просто про себя проговариваешь "поебать, поебать, поебать" и делаете так, как вам нужно. А самое главное, что ни с кем тогда не ругаетесь , и свои нервы не тратите)

Возраст, перерастёте годам после 30

У меня так, в эту беременность прям ужас. И стала плакать постоянно от всего

У меня. Ниче не помогает

Нет истерик, но депрессивно- амебное состояние через день .... мое спасение - знать,что все хорошо с малышкой. Пока она не даёт о себе знать - я в депрессии