Я отдыхаю от мужа в это время , не готовлю на вечер ,заказывать вкусняшки , покупаю сладости и валяемся с сыном и ничего не делаем ) ну и когда муж приходит просто игнорю его ))))
Переключиться с него на себя. Находить плюсы того что он вышел : вы свободны, можете заняться собой, своим имиджем, работой, саморазвитием, общением с подружками, домашние посиделки с ними или выход тоже куда ниб, да хоть что.
Я тоже пережила такое, бывает выходит с коллегами, с друзьями уже реже, но я перестала пилить, обращать внимание, указывать как жить, как быть и как то он начал сам тянуться к семье.
Ой как мы ругались в начале из-за этого всего. Как вспомню 🤭
Без полезно вот все эти 9 лет боролась
Переживала
Не спала итд
Терпение вам
Всё своё время
Лучше не звонить ...не говорить ничего
А просто делать дуа замужа
И в это время лучше заняться собой
Чем нибудь
Ванну принять не знаю что нибудь делать для себя) и всё будет хорошо