Кто-нибудь пользовался пластырем Евра? Точно ли он эффективен? Были побочные реакции?

Гинеколог советовал пить Джес, но зная себя, мне будет сложно не забывать пить каждый день. А пластырь вроде как наклеил и забыл на неделю. Спрашивала у него про Евра, сказал, что менее эффективен, вот не знаю, как лучше поступить