Как в этой жизни не набирать вес при беременности😬😑

Хотя в этот раз совсем другая беременность, как такого аппетита нет, и много вроде не ем,и в первые 20 недель даже как будто вес ушёл; но все равно набираю как будто со скоростью света😭