Сон для слабаков 😒
Видимо так считает наш сынок🤪
Девочки порекомендуйте пожалуйста, как выстроить режим, чтобы ребенок в 21:00 уснул и проснулся в 7:00 утра, без просыпания ночью 🙌
Должны же быть лайфхаки 🤔
Комментарии
Папе нашему нервов не хватает 😂 да и я не выдерживаю. Уже думаю на пару дней уехать 🙈
Переходить на 2 сна. В 10 месяцев примерное вб между снами 3-4 часа (наблюдайте за признаками усталости). Общее количество дневного сна 2-3 часа в день, ночью 10-12. Если днём не догуливает, то будет этот недогул ночью тусить. Для малышей физиологично просыпаться около 7 утра. Начните менять режим потихоньку, будите пораньше. Пробуйте режим раннего укладывания в промежутке с 7 до 9 вечера, дневные сны заканчивайте до 5 часов, чтоб ребёнок не воспринимал их как часть ночи. Вам сейчас надо «отоспать» малыша и потом уже можно переходить на четкий режим по часам.
Для примера покажу режим своего в 10 месяцев:
Подъем 6
Первый ДС 9:30-10:45
Второй ДС 14:15-15:30
Уход в ночь 19:00-19:15( в зависимости от настроения)
Ночью 1 кормление (2 если лезут зубы) режим выстраивался с консультантом по сну. Изначально предлагали такой режим (но он не подошёл так как просыпается он сам по себе раньше вне зависимости от того во сколько его уложить): 7:30 подъем, 10:30-12:00 первый ДС, 15:10-16:40 второй ДС, 20:00 ночной сон.
Грудь не давать по первому писку, соской успокивайте
@olga.eresko, может других размеров попробовать, фирм, материалов? Это реальное спасение, моя всю ночь спит с 5 месяцев х
@nadezhda_meerovna не думала что есть разница в размерах и фирмах.как то выплюнул и всё, больше не стали предлагать
@olga.eresko, у меня валяется туча дорогущих ортодонтических сосок, а единственная любимая с желтой резинкой, за 40 рублей, уже 6ю штуку купила))
Если просыпается ночью-что делаете?
Вы на ГВ?
К комментам выше-моя дочь спит полноценный сон без пробуждений с 10 мес.🤷🏻♀️Правда мы на ИВ с 1 мес..
Исключения-насморк😅Тогда это не сон,а ад🤪
@olga.eresko как ниже написали вам-давайте пустышку. Я со старшей перепробовала штук 15 разных (разные фирмы,разные материалы,разные формы). С младшей та же беда была,по подбору соски🤦🏻♀️
Попробуйте Авент Ультра Софт или Ультра Эйр
Пока ждём, с дочкой к 2,5 годам примерно, с сыном наверно ещё позже будет
😢 у нас с мужем проблемы начались на фоне того что мы не спим
Переходить на два сна) а после года у нас один сон оставался, но спать всю ночь без просыпаний только к полутора годам начала. Мужу не стоит обижаться, а лучше помочь, и начать, например, на ночь укладывать, тогда и грудь пропадёт) у нас появился второе дитя, поэтому с первым разбирался муж. Дочке было 1.4 , начала спать в кроватке и всю ночь. Так что может папу подключить к делу;)