Еще камфорное масло компрессом, но не более 2 часов и пару раз в сутки, так как оно уменьшает лактацию

Расцеживание, но без боли. Желательно кормить этой грудью, перед кормлением теплый душ. И рекомендуют сцеживать минут 30, разминать, а потом еще голоднющего дитя на эту сиську. У нас тоже было в 4 месяца (скачок роста у них). Убрала соску и кругосуточно держала дочу именно на этой груди, вторую сцеживала. Но я еще консультацию у спецов по гв получала, они по видео подсказывали как и что. И какие выделения, что бы не до инфекции, тогда дитя незя кормить.

Только расцеживать и маммолог вам тоже самое скажет

Лёгкии массаж- сцеживание-кормление сначала с «больной» груди, чтобы застой ребёнок рассосал. Ещё можно в тёплый душ и там мылом помассировать хорошо и сцедить молоко. И компрессы

Выпейте жаропонижающее если будет подниматься температура, грудь если каменная то массажируйте в душе тёплом, сцеживайте, и желательно сделать узи и маммолог.
Я расцеживалась, и мазала траумгель.

Измеряли где? В сгибе локтя? На грудь капустный лист- потыкать вилкой сначала, лист, не грудь, и приложить и носить так. Кормить ребенка, так чтобы его подбородок был направлен в сторону где болит. Выпить парацетамол