Я вычитала в первые дни токсикоза, что хорошо помогает имбирь - и с того дня его считай и небыло-с любой едой имбирный напиток, из тёртого свежего корня имбиря(сухой не подойдёт), и не тошнит совсем). Только аккуратнее, если есть проблемы с ЖКТ, гастрит повышенной кислотности, язвы и тп.

Рискованная вы однако

Сочную грушу конференцию, мандаринки, виноград крупный именно

Положите всё, что вам посоветовали выше у кровати завтра и тестируйте 🤣🤣

Чёрный хлеб с солью

Я спасаюсь лимоном

Мне кажется тут все исключительно индивидуально

Судя по ответам, это слишком индивидуально😁
В первую беременность творог со сметаной шёл. В эту - только овсянка без сахара.
Крекеры рекомендуют часто, так вот во второй раз от них и тошнило(

Я картошку или зразы еда с маринованными помидорами

Помидоры

Сухарики и сладкий чай.

Я крекеры грызла. Потом, через часик-полтора уже нормально завтракала. Насчет минералки строго не уверена: пузырики раздражают кишечник. А когда и так тошнит, может конфуз случиться 🤮

Есентуки

Меня ток минералка спасала 😅 а от омлета как выше написали как раз и был токсикоз, до сих пор его не ем 🙈

Каждому свое, я ела омлет 😂