КНИГИ ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ🤰
⠀
▪️Тайная Опора.
(Л. Петрановская)
(Лучшая на мой взгляд, совсем по другому начинаешь смотреть на малыша, на его мир. Психология)
⠀
▫️280 дней до вашего рождения. (К. Вестре)
(О сложном написано просто, много интересных фактов, легко читается. Анатомия и физиология)
⠀
▪️Как выносить и родить здорового малыша.
(К. Хупер)
(Помогает избавиться от страха беременности и родов. Здоровье и медицина)
⠀
▫️Ешь для двоих. Всё о питании для беременных. (Т. Буцкая)
(Поможет выстроить свой рацион. Здоровье и питание)
⠀
▪️Ваша библия беременности. (Э. Динз)
(По неделям расписаны изменения в теле и ощущение будущей мама и развитие малыша, много полезной информации. После рождения книга может пригодиться, в ней есть информация с фотографиями по уходу за новорождённым (купание, переодевание, уход за кожей кормление)).
⠀
▫️Беременность и роды - обыкновенное чудо. (В.Фадеева)
(Если не чего почитать, то можно. Мне не зашла, так как автор бывает противоречит сам себе.)
⠀
▪️Наш первый месяц. Пошаговые инструкции по уходу за новорождённым. (Т.Молчанова)
(Та самая инструкция, которую не выдают в роддоме! Очень полезная книга, всё самое важное и коротко описано, экономит время. Рекомендую взять с собой в роддом.)
⠀
▫️Очаровательный кишечник (Д. Эндерс)
(Не читала, но её многие рекомендуют)
#книги #книгидлябеременных #будумамой #вожиданиичуда👼 #lyais_полезное #скоромама