КНИГИ ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ🤰

⠀

▪️Тайная Опора.

(Л. Петрановская)

(Лучшая на мой взгляд, совсем по другому начинаешь смотреть на малыша, на его мир. Психология)

⠀

▫️280 дней до вашего рождения. (К. Вестре)

(О сложном написано просто, много интересных фактов, легко читается. Анатомия и физиология)

⠀

▪️Как выносить и родить здорового малыша.

(К. Хупер)

(Помогает избавиться от страха беременности и родов. Здоровье и медицина)

⠀

▫️Ешь для двоих. Всё о питании для беременных. (Т. Буцкая)

(Поможет выстроить свой рацион. Здоровье и питание)

⠀

▪️Ваша библия беременности. (Э. Динз)

(По неделям расписаны изменения в теле и ощущение будущей мама и развитие малыша, много полезной информации. После рождения книга может пригодиться, в ней есть информация с фотографиями по уходу за новорождённым (купание, переодевание, уход за кожей кормление)).

⠀

▫️Беременность и роды - обыкновенное чудо. (В.Фадеева)

(Если не чего почитать, то можно. Мне не зашла, так как автор бывает противоречит сам себе.)

⠀

▪️Наш первый месяц. Пошаговые инструкции по уходу за новорождённым. (Т.Молчанова)

(Та самая инструкция, которую не выдают в роддоме! Очень полезная книга, всё самое важное и коротко описано, экономит время. Рекомендую взять с собой в роддом.)

⠀

▫️Очаровательный кишечник (Д. Эндерс)

(Не читала, но её многие рекомендуют)

#книги #книгидлябеременных #будумамой #вожиданиичуда👼 #lyais_полезное #скоромама