Девушки , всем привет.
Началась 27 неделя, началась жуткая бессонница, засыпаю под утро и просыпаюсь от каждого шороха. Как долго это будет длиться? Может пили что-то для улучшения сна?) #первыйпост
Комментарии
Засыпала под утро. Но ставила будильник на 10 или 11.чтобы день весь не проспать и тогда ночью хочется уснуть.
У меня также ,прям ту неделю вообще ужас ,я засыпала под утро ,а если проснусь ,то все ,мучалась аж до слез психовала ,что не могла уснуть..с утра конечно же была валенок ,у меня старший и поспать не получится,словила пару раз даже сонный паралич на почву недосыпа( перестала пить кофе растворимый с утра и чай чёрный ,лучше стала спать ,не уверена ,что от этого конечно ,но получше..а так она ничем не лечится и ждите родов
Это гормоны.
Попробуйте еще сдать на микроэлементы, витамины подобрать. Но не фемибионы эти🥴 а нормальные)))
Глицинат магния на ночь, очень хорошо помогает
Ой я думаю что мы уже не поспим☺️у меня тоже бессоница и спина и бока болят аж до слез,а там скоро лялька родиться и опять бессонные ночи🤦♀️