
Здравствуйте, подскажите кто принемает или принемал кальций в таких дозировках.
Как вы их пили?
Я по одной пью, но можно и по две. Врач сказала обязательно разделять с железом (если принимаете железо) иначе плохо усваивается
@kristi0992, врач сказала мне утром пить йодомарин, в обед железо/поливитамины (чередую через день), вечером кальций
@jane_g а какие поливитамины вы пьёте?
Может и я себе куплю
@kristi0992, Я пью Пре Джентли от supherb. Не знаю, должна ли я от них что-то заметить, но как минимум хуже они точно не делают ))))
Их надо разжевывать или рассасывать. По одной два раза в день.
По таблетке в день вроде пила.