🤱С Днём матери!🤰 Такой прекрасный праздник сегодня! 💫💫💫Огромное счастье слышать «Мама, мамулечка»!…

🤱С Днём матери!🤰

Такой прекрасный праздник сегодня! 💫💫💫Огромное счастье слышать «Мама, мамулечка»!

Мечта мамы, чтобы ребёнок был здоров и счастлив! Пусть так и будет!

Мамы, как пуговки-на них все держится. 💖От маминого ресурса 🧘‍♀️зависит погода в доме!

Когда у меня хорошее настроение, и ребёнок не капризничает и с мужем отношения отличные. Замечали такую закономерность?

И даже в самолете рекомендуется «сначала кислородную маску себе-потом ребёнку»!

✅Как же его пополнять? Было бы замечательно не доводить да красной лампочки. Замечательно когда лампочка горит зелёным цветом, и в момент когда уже начинает желтеть, лучше принять меры и поддерживать ресурсный уровень.

Мамам нужен 🔹регулярный отдых, даже просто побыть одной в тишине. Если у Вас совсем младенец, достаточно просто выйти на улицу и прогуляться одной. Я помню, когда дочке был почти месяц и я «вырвалась» первый раз в магазин одна, помню это незабываемое чувство «свободы»!!!

Очень важен🔹 дневной сон, спите- пока спят детки, особенно те, кто спят плохо ночью. Это очень восстанавливает силы и не даёт накопиться вечному недосыпу.

🔹Хвалите себя, 🔹балуйте себя своими «хотелками», пишите списки «что может Вас радовать»: встреча с подругами, маникюр, кино, чай с вкусняшками и др.

Почаще говорите себе, что🔹 «Вы самая лучшая мама для своего ребёнка». Ведь это так и есть!

Пусть все будут здоровы! А главное, спите хорошо!

Всех обнимаю 🤗