Кто сколько набрал за беременность? Я уже 15 кг... изначальный вес был 49-50 а сейчас 65....
врачи ругают, я сама понимаю что это много. Но по сути я не ем ничего вредного, просто раньше у меня было строгое правильное Питание на 1600-1700 калорий + тренажёрный зал.
А когда я забеременела я перестала подсчитывать калорийность , иногда позволяла вредное . Стала есть суп - борщ, жидкое .... ну вообщем обычно питаться.
А понеслось... !
Вообщем сейчас уже урезать калорийность и заморачиваться нет смысла . Буду есть как ела , а когда рожу вернусь полностью к своему прежнему рациону ...
Комментарии
Тоже уже 15 набрала, также весила как вы 50. Врачи не ругают, не знаю даже 🤨
Я тоже до беременности питалась себя ограничивала , весила 53-55 при посте 166см...потом начала планировать беременность, родственники начали пичкать и чтобы я ужинала (раньше редко ужинала), и когда забеременела весила 60😱 до 30 недели набрала почти 10кг! А с 30 недели до 38,5 когда пошла рожать набрала всего 1,5кг!!! (Но я послала всех родственников чтобы не заставляли меня ужинать когда я не хочу , меня очень мучила изжога и я не могла наедаться вечерами ) !! Когда родила из роддома вышла 66кг...через 4 месяца весила 58...и вновь забеременела (планово , оч хотели погодок )...но так как помощь была только от мужа и то вечером после его работы , я весь день одна с малышкой бегала , ела но не объедалась, вечерами не лопала и за всю беременность набрала 7кг!(ну рожала конечно в 37,2 недели )...спустя 4-5 месяцев после вторых родов весила уже 53кг ))))
Пока что 10) но до этого ещё 10 грубо говоря лишние были 🤣с первым набрала 23 🤦🏽♀️через 1,5 года вернулась в добеременный вес
Здесь все индициально и зависит от типа питания, от доберемнного веса. Зачем тогда врачи всех гребут под одну гребенку ?😅
Тоже +15