Девочки, беременна, но срок маленький очень и стала скучать бессонница, прям по 3-4 часа кручусь…
Девочки, беременна, но срок маленький очень и стала скучать бессонница, прям по 3-4 часа кручусь верчусь и никак. все бы ничего, но у меня 2х летняя дочка которая не даст днём лишней минуты отдохнуть, поэтому сон важен. Может посоветуете кто снотворные, валерьянка не помогает 😔
Удалён·
Гиня валерианку мне назначала. Толку конечно небыло,но может вам поможет
Удалён·
Массаж ног. Котрастный душ перед сном или прогулка. Пол бокала красного вина. Меня спасало тооооолько это
Кто Знает, Тот Узнает··
Так и спиться можно, каждый день перед сном выпивать, тем более беременной
Удалён··
нет, я не каждый день пила, но два раза в неделю точно
Елена·
Мама дочки (1 год)
Даже колвалол нельзя! Увы, все, что крепче валерьянки - харам!