Неужели вы считаете , что ребёнок ест то , что едите вы ?! 🤪 едой вы поддерживаете СВОЙ организм , чтоб хватало на двоих . Не поправляетесь - ничего плохого в этом нет ! Я тоже до беременности , ела все и не толстела , а сейчас сидя на кефире и огурцах набираю , все индивидуально ! Не расстраивайтесь там , где не надо расстраиваться !!!)
Ешьте витамины , разнообразно питайтесь - этого достаточно !)
@konape наберете. Я с первым вставала на учёт с весом 49 кг при росте 176, представьте какая я была худая )) набрала как свинка после 20 недель, со вторым так же, только вставала с весом чуть больше и тоже набрала много
Я за всю беременность набрала 4 кг, гинеколог сказала норм.