i898855739289
Ирина·Мама двоих (младенец)
Решила отказаться от хлеба. И с голоду стала есть много и большими порциями. За 2 месяца уже 2 кг пуза наела. Вот как отказалась. Теперь стараюсь вспоминать слова своей знакомой ХОЧЕШЬ ПОЕСТЬ ПОПЕЙ ВОДИЧКИ. Посмотрим.
Я полнею от любых углеводов. Отказывалась от них всех - сладкое,мучное,крупы,макароны,картошка,соки
Ела только мясо,рыбу,овощи. Фрукты только яблоки.
Тогда вес снизился. Похудела с 78 до 56 кг за 4-6 месяцев. Порции не увеличивала. Тяжело было,но очень хотелось фигуру красивую