Вы будете своих мужей на работу?

Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤

Мои похуделки.

Результат, как говорится, на лицо.

Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍

Я вам не показывала своё ДО - СЕЙЧАС в труселях 🤭

Вот такой результат ежедневных одинаковых действий получился. Без ожиданий и без подходящего момента.

Я очень рада, что начала и не бросила, когда было трудно, когда вес стоял, когда ничего не получалось, когда были откаты, когда казалось, что весь мир против и что похудеть вообще невозможно 💔

Продолжаю, не худеть, а поддерживать текущий вес и конечно работаю дальше над качеством тела и его составом 🥹

Кто ходит на лазер? На какой ходите? Есть результат ? Сколько процедур прошли?

Я пошла впервые сегодня на диодный лазер. Пока не знаю что и как будет. Но процедура немного неприятная для меня, моментами жжет или током будто бьет 😆не могла понять чувства

Весна совсем скоро, а мне ой как много нужно скинуть. Целых 12 кг. Чтобы вернуться в свое тело.

Это результат за 6 месяцев.