Всем привет)
Чистила фотки , и наткнулась на фото 2015 года (сыну было 1.3 года), на те фото где никто не верил , что я когда то весила за 70кг (и не была беременная в этот момент😂) , так вот и я честно просто ах**ла...
Тогда я только стала знакомится с тренировками дома , узнавать и читать кучу инфо про питание и тд...тк меня вообще не устраивало как я выгляжу в свои 20 лет...можно было бы это все скинуть на то, что это ещё не скинула после беременности и тд, но нет , в тот момент я набрала те кг, которые скинула после родов , а это на минуточку 12!!!!карл....12 килограмм!!! Это большой вес для моего роста (168см)...
Было тяжело, особенно было тяжело , тк находилась в тяжелых, больных отношениях и финансово все было очень тяжело... были и срывы и истерики и хотелось все бросить и сдаться , все как у всех начинающих худеющих...но!!!я победила себя! Свою лень!
Честно, да я горжусь собой. Да это не 50-60 скинутых кг, но извините 15 тоже надо постараться скинуть.
1,2 фото это 2015 год июль месяц.
3 фото сделано сегодня 26.11.2020.
Да и на 3 фото ещё есть над чем работать несомненно, сейчас я над этим начала работать , и будет до и после тоже 💪 Дальше лучше.
Пост к тому, что не ленитесь , мы сами строим себя, свой характер, внешность. Просто верьте в себя и верьте, что все получится!!! Делайте лучше себя во всем!!! И помните мы - то , что мы едим💪😉
#история_хелен