Самозасыпание. Наш опыт 😊

Старшая дочь с 5 месяцев была на ив. Так же она сосала соску и с ней сз было не обойти)

Начала учить с 4 месяцев. Не читала никого и ничего. Интуитивно. Просто покормив,соску. На бочок и гладила. Она послушно засыпала и просыпалась через 40 минут плюс/минус 🤦🏻‍♀️ хорошо это длилось не так долго. Потом она стала сама переходить из фазы в фазу,а я могла заниматься своими делами во время ее сна. Но потом появилась другая беда-печаль 😬🤪-соска... но об этом,как-нибудь попозже напишу.

С Эвитой все было по-другому. Она была на гв и никаких сосок не воспринимала. Я долго шла к этому. Читая и изучая информацию. Наткнулась на Инстаграм консультанта по сну. Если интересно,ссылку укажу.

Решила попробовать. Я не люблю истерики,крики. Мне нравится,когда все просто и легко 😂 Поэтому я решила,если сразу не пойдёт,то отложу. Собралась с мыслями и в районе 5-6 месяцев попробовала.

Знаете,читая я готовилась к тому,что в первый раз такие укладывание продолжаются 30-40-60 минут. И нужно быть готовым,начать и не отступать 😅

Так вот, первый сон у неё был примерно в 10-11 часов. И я следую рекомендациям. Создать атмосферу,ритуалы : закрыли шторы,сказала,что спать идём,включила белый шум (тут очень помогал мобиль). Положила ее в кроватку (она приставлена к нашей была) и говорила,что нужно спать. Гладила. Но,не лежала рядом,не лезла к ней на территорию. Она первые пару минут поднималась,пыталась уползти. Я монотонно делала снова движения : укладывала и гладила. Не нервничая,спокойно. И...не прошло и 10 минут как Эвита вырубилась без груди. Проспала часа 1.5-2. ✔️🤟🏻🎉

В ночь я сделала тоже самое,добавив только купание и легкий массаж. В итоге заснула ещё быстрее. Через пару дней процесс занимал ещё меньше времени. Приходили в комнату,она заползала в кровать -минуту и спала. К слову,спала отлично,долго и хорошо)

Поэтому я старалась,чтоб сны были дома,а не на улице. Гуглили во время бодрствования с девочками. Гв сохранялось и было до 10 месяцев,там пришлось вынуждено завершить. И да,ночью девочки спали отлично. Всю ночь 🎈

С сыном,почему-то я дольше решалась. Он очень зависим был от гв) и я решила подготовиться морально к этому. Месяцев в 8 помню решила попробовать,но он стал капризничать и я не сдержалась. Подумала подожду ещё. Около 10 месяцев,просто в какой-то момент щелкнуло,что все)))😂

Получалось так: кушал,шли в комнату. Кровать так же к нашей. Включала белый шум и ложилась на свою,занимаясь делами (сидела в телефоне 🤪🤦🏻‍♀️😅),а в это время сын ползал по кровати. В первый раз укладывание заняло минут 30. Кстати говоря,я уже думала,что не получится и отвлеклась на общение с кем-то. Повернулась,а он спит 😁🎉

В ночь была такая же практика. Без каких-либо поглаживания (от них он ещё больше начинал нервничать). Я его определяла в кровать,белый шум. И ложилась/садилась. Что угодно делала,главное не трогала его) он пару минут кружился по кровати. И засыпал. Но,было одно но. Когда идёшь с ним спать и кладёшь в кровать-начинает плакать. Не орать,а просто плакать 😢 (может даже не плакать,не знаю,капризничать что ли. Без явных слез и крика 😬) Меньше минуты... потом он засыпает,спит хорошо. Просыпается довольный) я вот думаю его не устраивает кровать,хочу подростковую. Девочкам купили и переселили в 1.6/1.9 каждую)

Ещё хотела написать,детей я не качала,вообще. Не потому что считаю,что привыкнут к рукам и тд,нет. Они сами обходились без этого и я была только рада 😁

#Полезностиmilivi_сз