Спала на боку с подушкой между ног. Нога на ногу не сидеть. А так особо ни чего и не сделать с этим симфизитом. Можно сходить на узи лонного сочинения чтоб узнать степень
Я тоже это пережила . Последние недели прям до слез , родила в 38 экс, тк сказали что все могло быть . Родила и все ок . Но сейчас спустя 4 месяца бывают какие то боли . Держитесь !
Болеть начали лобковые кости, сказала врачу, при нажатии больно и поставили диагноз сразу. У меня при первой беременности тоже было,но прям перед родами.
Сначала начали болеть связки между ног на 22 неделе, потом боль усиливалась и к 30 неделе начала болеть лобковая кость. Дальше все было больнее и больнее, было больно ходить, вставать с кровати, переворачиваться с боку на бок, стоять на одной ноге. В 33 неделе на узи поставили точно диагноз симфизит 1 степени, дальше контролировали динамику расхождения. К концу беременности вставала с кровати чуть ли не сквозь слезы, но родила и дня через 3 все прошло, сейчас даже не вспоминаю о нем
Да я рыдала , как пингвин ели ели ходила. Я ведь думала что на последних сроках это норма. А когда пошла к частному доктору он меня сразу в больницу отправил и все прокапали, полежала и прокесарили . Не разрешили рожать говорят что не дай бог что произойдёт будет потом полгода в больнице лежать восстанавливаться.