Открытое окно помогало, есть часто и маленькими порциями, минимум посторонних резких запахов - это в начале. Из еды: апельсины, огурцы.
А потом только капельницы 🙈
Греческий салат таз желательно, помогал на ура! А так до 22 недели был жесткий. На вашем сроке прокапалась, чуть лучше стало не на долго, но все же, после первой системы съела огромный бургер, и как мне было хорошо!
Меня сильно накрыло , и ничего не помогало совсем , где то до 14 недели)
Минералка, зелёные яблоки, мандарины) но меня не сильно накрыло😅
Кока-Кола))