Девочки,если ждали момент начать менять своё тело-он настал😍 Два раза после родов проходила сама этот этап удачно, тренирую он-Лайн Оф-Лайн пишу программы тренировок💪🏼 и питания 🥗Помогаю восстановиться после родов 🤰🏻Набираю на марафон Тело на миллион🤩Худеем и подтягиваем тело 👌Начало 1 декабря , длительность 3 недели , для каждого индивидуальное питание , тренировки он-Лайн в удобное для вас время по 30 мин 5 раз в неделю с постепенным увеличением нагрузок🔥2 раза в неделю полезные Советы по уходу за телом и кожей 🔆p.s. За 2,5 месяца -10 кг скидывала