Мама двоих (младенец)

Мое утро начинается не с кофе, а с правильного сбалансированного завтрака от #Herbalife. А как завтракаете вы? ✅ЧТО…

Мое утро начинается не с кофе, а с правильного сбалансированного завтрака от #Herbalife.

А как завтракаете вы?

✅ЧТО ТАКОЕ ЗАВТРАК?

✅ЗАЧЕМ он нужен?

✅КАКОЙ завтрак правильный и по КАКИМ критериям это определяется?!

🌞Завтрак (это подтверждено наукой) - главный прием пищи ‼️‼️️Особенно для тех, кто стремится контролировать свой вес .

Есть 3 основных типа завтрака:

1. Углеводный

2. Высококалорийный

3. Отсутствие завтрака. Всё эти 3 вида приводят к следущему:

Последствия НЕПРАВИЛЬНОГО ЗАВТРАКА:

❗️скачок сахара

❗️тяга к частым перекусам

❗️неконтролируемый аппетит

❗️неверный режим питания

❗️пассивное состояние организма (последний настроен на создание запасов)

❗️переедание на ужин.

И, как следствие, плохое самочувствие и возможный набор веса. Ночью, пока мы спим, наш организм расходует питательные вещества, которые получил в течение дня, а утром их запас должен быть восполнен. Именно поэтому завтрак должен быть сбалансированным!

Если хочешь идти в ногу со временем и начинать свой день с положительных эмоций, то я расскажу как.

#першийзапис

Розыгрыш композиции!

‼ ‼ Давненько не было моих пятничных розыгрышей 🥳🥳🥳Итак угадавший стоимость этой прелестной композиции получит ее в подарок 🎉.условия как всегда просты: 1)быть подписанным на меня.2) лайк спасибо на пост .3) выигравшие ранее в моих конкурсах участие не принимают и главное победитель должен сразу забрать свой подарок ☺

Как выиграть Д3 Калифорния 5000ме для взрослых от cosmetologgasanova? Условия розыгрыша!

❗ ❗ ❗ Победитель @cosmetolog_gasanova номер 16 ❗ ❗ ❗ Условия: ✅Подписаться на страницу ✅Лайк этого поста ✅Отметить 3-х подруг в одном комментарии. Если готово 😘держи номерок. Разыгрываем Д3 Калифорнию для взрослых 5000ме. ❗ ❗ ❗ Завтра (25 июня) 21:00 СТОП 🔺

Конкурс на красавчиков-брауни-сэндвичей: условия простые

Итак, объявляю конкурс на этих красавчиков😍 Брауни-сэндвичи🍪 Условия простые💆 ♀ 1. Подписаться на меня✅ 2.Поставить лайк♥ 3, отметить 2 подруг✅ БОЛЬШЕ ОДНОГО КОММЕНТАРИЯ НЕ ПИШИТЕ! Не засчитаю‼ ‼ ‼ По желанию можете подписаться на мой инстаграм (скоро вставлю ссылку) http://wa.me/79285394030 Написать мне на вотсап тоже по желанию🍪 Буду раздавать номерки и так выбирать победителя🙋 ♀ БисмиЛляh✨ Итоги конкурса послезавтра в 22:00⌛

Здравствуйте! Гайд "Проверьте речь малыша без логопеда" БЕСПЛАТНО

Здравствуйте! Гайд "Проверьте речь малыша без логопеда" БЕСПЛАТНО В этом гайде море полезной информации для мам, которые следят за развитием своих деток 😉 Что там есть? ✅ Чек-листы с навыками, которые детки осваивают с 1 до 3 лет. Все, что должны уметь дети. ✅ Бесплатный ОНЛАЙН-ТЕСТ, который покажет, соответствует ли речь ребенка его возрасту📝 ✅ Ответы на вопросы, "правда ли мальчики👨 🦱 начинают говорить позже?" и как именно их речь отличается от речи девочек👩 🦰 ✅ Можно ли уже до 1 года👶 заподозрить, что будут проблемы с речью и по каким признакам признакам? ✅ План действий для мам, чьи дети не говорят ✅ 5 критериев, как подсчитать словарный запас ребенка правильно Нужен гайд? Пишите + в личные сообщения, я вам отправлю :) #развивашки #запускречи #логопед #зрр #зпрр #алалия #неговорит