СИМПТОМЫ ПОНИЖЕННОЙ КИСЛОТНОСТИ

▫️изменение характерных особенностей стула

▫️чрезмерное газообразование

▫️чувство горечи во рту

▫️боли в желудке

▫️тошнота

▫️снижение аппетита

▫️непереваренные остатки пищи в кале

▫️неприятный запах изо рта

▫️стоматит

▫️уровень общего белка в анализе крови ниже 75

▫️анемия

▫️сухость кожи

▫️снижение тургора кожи

▫️отеки

▫️нарушение менструального цикла

▫️потеря мышечной массы

ПРИЧИНЫ СНИЖЕННОЙ КИСЛОТНОСТИ

▫️хеликабактер пилори

▫️вегетарианство и длительный дефицит белка в рационе

▫️атрофические процессы в желудке

▫️приём препаратов, снижающих кислотность (ИПП)

▫️дефекты сфинктера пищевода и желудка

▫️длительный дефицит соли в рационе

▫️хронический стресс

ТЕСТ НА СНИЖЕННУЮ КИСЛОТНОСТЬ на втором фото.

Любой из перечисленных признаков по отдельности может быть симптомом сниженной кислотности, чем выше итоговый балл, тем дальше зашла проблема.

Снижение кислотности часто сопровождается не только анемией, но и дефицитами цинка, магния, меди, кальция.

❗️Изжога после приёма пищи не является признаком повышенной кислотности, а может свидетельствовать о поражении пищевода и заболевании желудка.

Ни в коем случае не назначайте себе самостоятельно антацидные препараты для лечения изжоги.

ПРОТОКОЛ ВОССТАНОВЛЕНИЯ КИСЛОТНОСТИ

❗️До начала восстановления необходимо исключить язвенные поражения желудка, гастрит, Хеликобактер.

Проблема низкой кислотности ведёт за собой проблему с усвоением белка.

Рецепт:

- сок лимона 0,5 ч.л.

- сок имбиря 05 ч.л.

- щепотка соли

Дозировка:

- с 6 лет по несколько капель

- с 11 лет по 0,5 ч.л

- с 16 лет по 1 ч.л

После приёма смеси необходимо сделать 2-3 глотка тёплой воды и сразу приступить к приему пищи, содержащей белки.

После употребления сока активируется соляная кислота, поджелудочная железа и желчный пузырь. Оказывается стимулирующее действие на слюну и желудочный сок.

❗️если при приеме вы почувствовали неприятные ощущения, значит есть проблемы со слизистыми.

Существуют так же добавки для нормализации кислотности - БЕТАИН, ЭНЗИМЫ, ТАУРИН.