🌿 ТЕСТ НА ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ 🌿 ⠀ Предлагаем вам быстрый тест на определение дефицита витаминов и некоторых минералов. ⠀…
🌿 ТЕСТ НА ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ 🌿
⠀
Предлагаем вам быстрый тест на определение дефицита витаминов и некоторых минералов.
⠀
Простой тест, с помощью которого можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает.
⠀
Дефицит витаминов, признаки:
☘️Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и ладонью не сгибайте).
Не можете выполнить это упражнение?
Вероятен дефицит Витамина B6.
⠀
☘️Если вас часто беспокоит неприятный запах изо рта, это может свидетельствовать о недостатке Витамина B3.
⠀
☘️Даже при слабых ушибах у вас появляются и долго не проходят синяки?
Скорее всего, вы получаете мало Витамина C.
⠀
☘️Одна из возможных причин хронических запоров - дефицит Витаминов группы B.
⠀
☘️В том, что вы страдаете от головокружения и шума в ушах, может быть повинен недостаток Витаминов B3 и E, а также марганца и калия.
⠀
☘️Краснота глаз, неспособность быстро адаптироваться в темноте, ячмени иногда связаны с нехваткой Витаминов A и B2.
⠀
☘️Перхоть появляется в том случае, если в дефиците Витамины B12, B6, F и Селен.
⠀
☘️Тусклые и ломкие волосы - признак недостатка Витаминов В, F и йода.
⠀
☘️Выпадение волос иногда связано с нехваткой Витаминов B9, C, H, инозита.
⠀
☘️Причиной бессонницы может быть дефицит витаминов группы B, калия и кальция.
⠀
☘️Частые кровотечения из носа бывают вызваны недостатком витаминов C, K и В3.
⠀
☘️Угревая сыпь и красные пятна на шее - признаки дефицита витаминов А и B.
⠀
❗❗❗Решаем задачи по здоровью.
⠀
🔥Восстанавливаем в кишечнике чистоту и нормальную микрофлору с её последующим регулярным питанием клетчаткой, насыщаем организм витаминами и минералами.
⠀
Правильнее ещё вначале добавить ППП (противопаразитарную программу) 🌸☘️💞
⠀
Будьте здоровы, красивы, молоды и энергичны в любых жизненных ситуациях!
⠀
А вы выявили у себя недостаток витаминов???🌿