Я смогла!!😱😍
Это так круто! Хочу еще!
Сфоткай, сфоткай!🤸♂️
Вот что я слышала снова и снова, после каждой проведенной тренировки)
Этот адреналин не заменить никаким кайфом) как любовь🔥
И я готова поделиться им вновь.
Девочки , совместно с тульским женским тренером мы решили подарить вам 30 минут нашей совместной тренировки в режиме ОНЛАЙН
Полноценная тренировка:
▫️разминка
▫️подкачка
▫️растяжка
Кому подойдет? - ВСЕМ!🤗
Показывать будем сразу два варианта одновременно:
- для подготовленных;
- для новичков;
- для молодых мамочек которые хотят взбодриться и размять уставшие спинки
- для тех кто просто ищет себя)
Ждём каждого уже в это воскресенье 29 НОЯБРЯ
Онлайн Тренировка бесплатна
Буду рада всех видеть и поделиться впечатлениями 🥰так как у нас в польше все на карантине, никуда не сходить, а тут девчачье царство - красота))))
по желанию подписывайтесь на мой инстаграмм ссылка
Там я оставляю в записях короткие онлайн тренировки на каждый день
Всем мамочкам удачной недели!🤍если есть вопросы, задавайте🤗
Комментариев ещё никто не написал.
Лучшие товары из Самоката: находки мам для дома и семьи
Девочки, давайте устроим полезный обмен находками из Самоката ✨
Уверена, у каждой есть товары, которые вы попробовали один раз… и теперь берёте снова и снова 😍
Поделитесь в комментариях:
Что вам ОЧЕНЬ понравилось в Самокате и вы точно купите ещё? ✨
Стоит ли брать квартиру на 1 этаже с низкими окнами?
Снова я и снова помогите😭Вы бы взяли квартиру на 1 этаже 17 этажки? Это уровень окон с улицы🤯высота потолков 3,7 метра. Поделитесь мнением, пожалуйста! Уточню, окна во двор, он закрытый без машин
PS всем большое спасибо! К некторым пришла в личку, очень помогли🫶мужа отговорила😘😘😘
Еще добавлю, опытная риелтор, наконец дождалась ее ответа, сказала, что такая квартира в дальнейшем будет не ликвидна. Не потому что 1 этаж, это может и норм. А то, что окна очень низко.
Как убрать живот и исправить осанку: реальные истории мам
Реально от живота избавиться?
Мне кажется там «бетон». 😅
Мой спасательный круг «бока-живот», мой боль со школьных лет.
Это «не послеродовой», он со мной давно.
Подозреваю гиперлордоз.
2 месяца на дефиците и тренировки на осанку каждый день. Обьемы уходят 👍🏼
У кого такая же проблема? Поделитесь реальными историями🙏🏻
Эпидуральная анестезия: за и против?
Поделитесь опытом ЗА эпидуралку или ПРОТИВ? С эпилуралкой вообще ничего не чувствуется? Старшего рожала без. Чем больше срок тем ссыкотнее снова это пережить🥲
