Здравствуйте, посоветуйте витамины при планировании и чтобы их во время беременности тоже можно было пить)
@irachornomaz.. Долго писать, есть куча статей, если коротко они друг друга нейтрализуют и толка в них нет. Тем более дозировка нужных там минимальна. Сейчас, если грамотно подходить, сначала сдают на дефицит и устраняют недостаток моно препаратами, а в беременность пьют их же в профилактической дозировке
Элевит или фемибион! Не покупайте только дешевые витамины... я вас умоляю 🙏🏼
@olkin08, разве нормальные витамины могут стоить 200₽?
@mmm_kak_vkusno Аналоги ведь тоже существуют. Тем более состав у них ничем не отличается от этих брендов!
И я же автора не заставляю именно их пить, она спросила я ответила, в чем проблема?
Лучше не надо, питайтесь нормально. У меня от поливитаминов Витрум пренатал случилось серьезная патология печени , я очень мучилась и чесалась. Пить витамины - это бред . Лучше уж сдать кровь на все витамины и если чего не хватает, то тогда и пить это
Фолиевую пить надо , ее эффективность научно доказана, для нервной трубки плода, только я не пила оба раза , все хорошо с детьми, но 3 раз планирую пить