Здоровье молочной железы!

В Казахстане на первом месте среди заболевание раком это опухоль молочной железы!

По статистике 2019 года 12.6% из всех онкологий РМЖ стоит на первом месте !

Он встречается во всех возрастных группах. По статистике, каждая 8-я женщина имеет риск развития РМЖ. Вероятность заболевания резко повышается после 40 лет, в особенности  при наличии доброкачественных заболеваний молочных желез.

Молочные железы – индикатор здоровья женщины, поскольку они чрезвычайно чувствительны к любым гормональным изменениям в организме. Причиной таких изменений могут быть различные заболевания, стрессы, вредные привычки, наследственность и неправильное грудное вскармливание ещё не малую роль играет белье!

Есть основные три фактора которые влияет на здоровье молочной железы!

✅ Желудочно-кишечного тракт.

✅ Нервная система.

✅ Шитовидная железа

Условия здоровья молочных желез ❗

Здоровый образ жизни, правильное питание продуктами, которые не содержат консервантов, антибиотиков и гормональных препаратов.

Занятия спортом, положительные эмоции, регулярная половая жизнь и побольше «женского счастья».

Для груди полезны овощи, фрукты, витамины группы А, группы Е и группы В. Желательно употреблять витамины в сыром виде – в овощах и фруктах, а не покупать витаминные комплексы, содержащие синтетическую смесь.

Начиная с совершеннолетия для профилактики нужно проходить осмотр мамолога раз в год !

Особенно важно ❗

Для женщин в возрасте 40 лет и старше «золотым стандартом» должен стать визит к маммологу 1 раз в год, маммография, как основной метод дообследования, и УЗИ груди, как дополнительный метод. Маммограма – это специальное рентгенологическое обследование груди.

В возрасте от 40 лет до 50 она проводится 1 раз в 2 года.

В возрасте 50 лет и старше ее можно выполнять 1 раз в год.

Берегите свое здоровье!

Забота начинается из самого себя!

Не откладывайте свое здоровье на завтра! Мы живём только один раз !