Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина
Кристина

🕊 🕊 🕊 Созависимость- это всегда история минимум двоих людей. Таким образом нельзя в этом выделить кого-то одного и…

🕊️🕊️🕊️Созависимость- это всегда история минимум двоих людей. Таким образом нельзя в этом выделить кого-то одного и сказать, что проблема только в одном человеке, в то время как другой к этому не имеет отношения.


Если вы хотите понять, как понять есть ли созависимость, задайтесь вопросом, ощущаете ли вы себя ребенком, а другого-могущественным гигантом.


Если вы себя ведете так, как хотел бы ваш партнер. Фокусируете все свое внимание на человеке, на не на собственных ощущениях и саморазвитии. Т.е. фокус вашего внимания находится во вне.


Маркеры созависимости


Итак, что будет являться симптомами в определении?


Само чувство, что вы зависимы от других

Деструктивные отношения, в которых вы чувствуете себя как малыш перед кем-то большим для вас

Потребность в одобрении и положительной оценке вас другими

Постоянная потребность в поддержке из вне

Низкая самооценка, боязнь что вас примут только если вы будете удобным.

Потребность во внешних стимуляторах (булимия, хим.зависимости , табакокурение, промискуитет и т.д. )

Опустошение в отношениях и чувство неспособности что-либо изменить

Необходимость быть угодливым, чтобы быть принятым

Ощущение, что вы не естественны, что играете или находитесь в роли

Отсутствие собственной автономии. Все это свидетельствует о наличии созависимости #психология #психолог #созависимость

Психология отношений

Психологи - это прекрасно и замечательно, и я рада за тех людей, кто ходит на терапию, разбираются в себе, своих границах и чувствах с помощью профессионала. Но меня в небольшой степени бесит один момент: мне кажется, что у человека,который регулярно ходит к психологу, голова как будто «отключается», и он не может выносить собственные суждения и принимать решения без помощи психолога. Такое ощущение, что в отношениях появился третий, без разговора с которым отношения как бы на стопе, так как человек просто в какой-то растерянности и прострации находится😬 буквально «сначала с психологом поговорим, потом с тобой». Еще один немного расстраивающий меня момент: человек полностью сосредоточился на своих потребностях и желаниях. Опять же я понимаю, что, с одной стороны, это отлично, ведь несчастный в большей или меньшей степени человек,забивающий на свои желания, не может построить счастливые отношения, НО опять же есть стойкое ощущение, что кроме своих потребностей человека больше мало что интересовать стало. Короче блин очень смешанные чувства😅

Что делать, если друг семьи влюблен в вас или вашего мужа?

У меня очередной вопрос/вопросы. Вы узнали, что лучший друг мужа в вас влюблен. Он не пытается разрушить ваш брак и как-то лезть в вашу семью, просто тихо и мирно находится рядом. Ваши действия? Вы узнали, что ваша подруга влюблена в вашего мужа. Так же не лезет в вашу семью, просто находится рядом, как друг семьи. Ваши действия в этом случае? Ситуация не моя, стало интересно ваше мнение) Я бы, наверно, продолжила общение и не заостряла на этом никакого внимания. Попросила бы прекратить отношения только если заметила, что идут какие-то отрицательные действия в сторону нашей семьи или одного из членов семьи.

Нормально ли, если муж гуляет с другом раз в месяц?

Приемлемо ли для вас в отношениях что муж один раз в месяц может встретится с другом / сослуживцем например? Без алко муж не пьет Но просто раньше точнее лет 10 не гулял никогда А тут на работу когда устроился лет 6 назад то появились знакомые и иногда его приглашают пройтись или посидеть где нибудь . Один его коллега меня бесит тем что он жене изменяет . А у меня нет никого чтоб погулять ( хотя муж всегда не против чтоб я тоже пошла со знакомой например ) Не знаю чувство собственности что ли играет и хотелось бы что было как раньше у нас что ли Короче ходят ли ваши мужья гулять с другом без вас ?и как часто ? Не против.?

Кризис в отношениях: что делать?

Девченки,был ли у кого кризис в отношениях и что делали? Муж перестал уделять внимание именно как к женщине.Я с ним говорила,у него все хорошоег ответ-,ты следи за ребенком,я зарабатываю,что тебе еще надо.А мне не хватает внимания и любви,до рождения ребенка все было по другому,или так у всех.И вообще такое ощущение что мы живем разными жизнями,я устала,незнаю что делать.Есть и другие семейные проблемы,к психологу мой не пойдет