Девочки, какие салаты или в каком виде сейчас даёте деткам овощи?)
Комментарии
Морковь на тёрке с маслом оливковым, винегрет, капуста свежая с морковью с лимонным соком и зеленью, квашенная капуста, салат типо оливье со сметаной.
Овощи в духовке запекаю, брокколи так даю отварной,или в омлет,или в макароны со сливками.
Рагу овощное.
Тыкву запекаю даю пюре.
@carolinka.94119 у меня если вечером это ел,то утром не будет есть, нужно что-то выдумывать.
Но это младший, старшую вообще чем-то сложно накормить.
Брокколи, цветная капуста - отварные. В супе: морковь, горошек, картошка, лук, кабачок.
Тыквенный крем-суп
В супе и плов когда делаю стараюсь дополнительно овощей туда закинуть.
@carolinka.94119, овощи (всегда разные), на тёрку или кубиками, яйцо, соль, мука и в духовку. Делаю на глаз, пропорции не скажу
Овощной супчик, или немного варю и в духовку брокколи тыкву
Суп брокколи, цветная капуста, морковь; огурцы