Пост про сладкое.
⠀
Я недавно поняла, что толстею именно от сладкого.
⠀
Это точно, я проверяла. В те дни когда из сладкого у меня был только чай, я скидывала по 200-300 грамм. Конечно, ещё и не обжиралась на ночь и пила Мета ап.
⠀
За 2 недели потеряла 2кг.
⠀
Но потом... Мой мозг взбунтовался и потребовал шоколадку, конфеты, тортик и все это одновременно.
⠀
И я ничего не смогла с этим поделать. Иногда я съедала целую плитку шоколада за один присест.
⠀
Почти сразу вернулся один потерянный килограм.
⠀
Но как без сладкого -то?
⠀
И я нашла ему замену. Это протеиновые батончики Фаберлик с шоколадом. На вкус как пирожное Брауни. Очень вкусный.
⠀
Содержит протеин (молочный, сывороточный белок, пшеничные волокна, измельчённые орехи), коллаген, комплекс витаминов.
⠀
Вместо вредного сахара -олигофруктоза. Не путайте с фруктозой. Олиофруктоза это полисахариды из растений, пребиотик, содержит натуральные волокна. То есть, это даже не заменитель сахара. Она сама по себе полезна.
⠀
Недавно провела эксперимент. После ужина съела целый протеиновый батончик. Он хоть и весит всего 35 грамм, но им наедаешься. Организм получил сладкое и успокоился. А утром на весах я увидела минус 400 грам.
⠀
Но я ещё и вечером не обжиралась и пила свои чудо Мета ап.
⠀
На следующий день съела дольку обычного шоколада "Яшкино". И оп -плюс 300 грам.
⠀
Вот не пойму, как 20гр. шоколада могут отложиться в 300 гр!?.
⠀
Думаю, что мозг получив инсулин даёт команду откладывать жир.
⠀
А вы как считаете?
⠀
Вот так. Решила, что пока не скину лишних 7 кг обойдусь без конфет, только протеиновые батончики.
⠀
Батончики стоят в каталоге по разному. Даже когда они по 600 тенге, всегда есть какая-то акция и выходит примерно по 350.
⠀
Все! В этом посте нет больше места! Продолжим тему похудения в следующем
Комментариев ещё никто не написал.
Постоянные сборы денег в детском саду: как сэкономить
У нас в саду группа миллионеров какая-то собралась. У нас что не неделя, то мы на что-то собираем. Сейчас на подарки воспитам и нянечке по 530₽ вышло (сертификат по 5К каждой) одну из воспит мы даже не видели, она ещё ни разу не выходила на группу, а сразу такой подгон как-то прям сильно👍🏻
На подарки новогодние детям по 700₽ вышло. Я может бабка какая-то но нахера такие суммы на всё? Можно же более бюджетные варианты подарков детям выбрать, это просто САДИК! Дома понятно что-то нормальное взять,...
Что ответить на претензию?
Чтобы вы ответили мужчине, который встретил вас с работы...
(Вы на удаленке, раб день 12 часов, и это работа которая выпивает силы)
Так вот встретил вас с работы, вы захотели кофе, и пошли в кофейню... Он под предлогом что велик не оставит , остался стоять снаружи и попросил купить кофе и на него... И добавил купи что то сладкое.
(Вы в силу того что акуели подумали что про сладкое была шутка, купили кофе на двоих за свои деньги а из сладкого купили только своему ребенку) и вот вы сели на лаво...
🔴МИФЫ О РАКЕ🔴
1. Раком можно заразиться.
В свете последних событий в Москве можно сделать вывод, что даже в крупных городах, где есть передовые медицинские исследовательские центры безграмотность населения прогрессирует и процветает. Если б рак был заразен, то все врачи и родственники онкобольных давно бы заболели.
2. Рак = смерть.
Нет и давно уже рак не является причиной обязательной смерти. На ранних стадиях с применением интенсивной терапии можно добиться отличных результатов. Главное вовре...
Девочки, когда стали давать детям сладкое?
Мороженое, шоколад, печение (типо Барни), соки и тд? У меня сын, кроме детского печенья, сладких детских творожков, злаково-фруктовых батончиков, кукурузных палочек детский и фруктов - не чего не пробовал.. Соседка кормит сына конфетами, друзья мужа сыну в 10 месяцев дают мороженое, девочка с которой лежали в роддоме дает давно Барни и сок... Я лишаю ребенка вкусного?
Шоколадные конфеты в яслях: это нормально?
Шоколадные конфеты в яслях ❗️
Недавно случайно увидела, что у нас в саду на полдник дали детям по шоколадной конфетке. Группа 1,5-3 года. Как считаете, это норма?
Пост оказался в топе, не хотела открывать портал в ад 😃 против сладкого в маленьких количествах ничего не имею, тут больше вопрос с точки зрения ввода «нового» продукта для таких маленьких детей (у нас в группе есть 1,5-годовалые малыши) и очень сильно аллергенного! (в шоколаде содержится какао, кусочки орехов, молочные ингредиенты, да...