kosmos123
Ленок
Девочки,у кого было КС, когда начинали пресс качать? Болела ли матка после этого?
22.11.2020
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
ir.2017
Я начала заниматься спортом после 3х месяцев, по чуть чуть, без фанатизма... Из за диастаза подберала правильные упражнения... С каждым месяцев увкеличивала нагрузки.... Ни чего не болело
22.11.2020 Нравится Ответить
ir.2017
При деастезе нельзя качать прямые мышцы, а косые мышцы можно... Есть много упражнений... А так же есть упражнения чтоб уменьшить или во все избавится от него, если он не очень большой
22.11.2020 Нравится Ответить
Читайте также
Гиня сказала пока рано