Девочки,у кого было КС, когда начинали пресс качать? Болела ли матка после этого?

Question

МамаСолнышка · Answer

Я не качаю, у меня шов ещё не зажил. Если даю небольшую физ нагрузку - потом живот болит. Занимаюсь только йогой с рождения без упражнений для пресса.
Гиня сказала пока рано

Елена · Answer

Начала в 5-6 месяцев , ничего не болит

Иришка · Answer

Я начала заниматься спортом после 3х месяцев, по чуть чуть, без фанатизма... Из за диастаза подберала правильные упражнения... С каждым месяцев увкеличивала нагрузки.... Ни чего не болело

Ольга · Answer

После 7 месяцев. Нет ничего не болело

Яна · Answer

Я не качаю,мне нельзя из за диастаза

Иришка · Answer

При деастезе нельзя качать прямые мышцы, а косые мышцы можно... Есть много упражнений... А так же есть упражнения чтоб уменьшить или во все избавится от него, если он не очень большой

Лучший комментарий

Комментарии