
Доброго времени суток.
Пост-пожаловаться😑😑😑
Осталось 4 недельки(надеюсь, что рожу не позже пдр), как итог:
1. Жутко ноет спина (всю беременность с ней мучилась) Очень хочется отдыхать, больше гулять, позитивно настраиваться на роды, но... Чертова спина.
2. Начал болеть желудок😦 пью молоко, живу на кашах. Больше есть ничего не могу уже неделю. Стоит чему то другому попасть в желудок- изжога, боль, дискомфорт. При учете у меня дефицита железа и такой своеобразной диете не знаю, какие будут анализы в следующий раз (Накладываем это на боль в спине и тадаааам: хочется выть и лезть на стену)
3. Из-за этих двух факторов сплю очень мало, урывками. Чтобы уснуть в ночь долго стою под теплым душем, ночью часто просыпаюсь из за дискомфорта в спине (воды горячей почему то ночью нет часов до 7 утра)
Я понимаю, что с рождением все пройдет, что все это временно. Все говорят (врачи и родственники) потерпи, поделай гимнастику, родишь и пройдет; но как же тяжело то это все. Иногда встанешь в клп и плачешь: хотя хочется настраивать себя позитивно, потому что малышка все чувствует.
Как то так... Извиняюсь за длиннопост, накипело.
Подушка для беременных с 25 недели. Видимо организм привык уже к ней-не помогает))
Пока есть время, найдите денег на остеопата, не пожалеете! И спину подправит (перекосы в беременность просто пипец какие!), и таз подровняет для более мягких родов, может и другие мышечные зажимы уйдут. Я третью Бер. со спиной просто вешаюсь, и каждый раз остеопат за 2-3 сеанса приводит меня в жизнеспособное состояние!
@lenakyvshinova1512 мои знакомые вроде и в Дзр ездили к кому-то...
А я сама записываюсь всегда в нижегородский остеопатический центр на ул.Октябрьской, к Власовой. На их сайте можно выбрать, кто больше понравится, и сходит
Тоже спиной мучалась прям с 6 недель. Меня спасла подушка для беременных - только с ней могла спать.
И после родов боль не отступила - ребёнок почти круглосуточно на руках был. Заработала себе невралгию.
Но!!! Мой малыш этого стоит))))