Мне врач говорила..Главное чтоб в желудке не встречались. Разница чтоб между ними была 3 часа

Я разделяла по времени. Пила все утром ,так-как таблеток было очень много. Просто ставила будильник и в 08:00 пила кальций а ближе к 11/12 железо.

Утром железо , а вечером, кальций . Вечером , кальций очень хорошо усваивается. Главное , чтобы минимум была разбежка 4 часа , не меньше .

Утром пила железо, на ночь кальций. Кальций у меня по показаниям был до 36 недель, был дефицит по биохимии

Мне говорили по времени разделять.

Утром одно, к вечеру другое

По моему кальций на поздних сроках уже лучше не пить