если вы боитесь няню,это нормально. Но придёт время вы отдадите ее в садик,там так же хер знает,что будет за воспитательница) от всех не убережешь,и сами будете смотреть что за человек)
Мне чтобы расслабиться/перезагрузиться нужно гульнуть нормально!Караоке с подружками или выпить и потанцевать,вообщем оторваться от земли до утра!!!Но тоже возможности на это нету.Сама в раздумиях,откуда черпать ресурс!!!
@voloshka17 скиньте ему ценники у психотерапевтов, ну и средняя продолжительность сеансов, чтоб избавиться от хронической депрессии -три года. Это я как психолог по образованию, и просто человек, который ходил к пстхотерапевту говорю)) пусть умножит. Потянет ваш бюджет такое, или нет. Ну и опять таки, все равно придется отлучаться из дома все равно. Ну и если вы на гв-может молоко пропасть, смеси дорогие и т д. У меня уже от недосыпа и хренового самочувствия пропадало раз, еле наладила лактацию
у меня от этого лактация уже пропала. Чтобы скинуть ценники надо чтобы он платил, а платить мне придется самой. Да и чтобы человеку не похер было. Ну у нас это мои проблемы.
Yuliia·
Мама сына-младенца
Послушайте или почитайте вдохновляющую книгу)
Я слушала аудио книгу перед сном, когда малой засыпал) это у меня была медитация своего рода)
Yuliia··
Мама сына-младенца
@voloshka17 я много разных слушала) из расслабляющих - есть, молиться, любить)
Людмила··
Мама дочки-младенца
@shostak17.yuliia а я фильм видела
Yuliia··
Мама сына-младенца
да, я тоже) но от книги совсем другое ощущение)
Ева·
Вызвать няню или дать папе и пойти в спа
Людмила··
Мама дочки-младенца
@katya.cherniavska это супер
Екатерина··
Мама дочки-младенца
если вы боитесь няню,это нормально. Но придёт время вы отдадите ее в садик,там так же хер знает,что будет за воспитательница) от всех не убережешь,и сами будете смотреть что за человек)
Людмила··
Мама дочки-младенца
тогда 3 года будет и ребенок хоть сможет рассказать что не так. Да и садик можно найти более менее.
Ирина·
Мама дочки-младенца
Просто выйти хотя бы на 30-40 минут прогуляться, сходить туда, где раньше любили бывать
Юлия·
Мне чтобы расслабиться/перезагрузиться нужно гульнуть нормально!Караоке с подружками или выпить и потанцевать,вообщем оторваться от земли до утра!!!Но тоже возможности на это нету.Сама в раздумиях,откуда черпать ресурс!!!
Ксения ·
Мама дочки-младенца
Я мужу на выходных вручаю, он ходит в парк с ней и фильмы на телефоне смотрит, вечером иду с собакой гулять на пол часика.
Lev4es·
Мама сына-младенца
Мне ничего, только оставлять ребёнка с папой и отдыхать, погулять, попить кофе самой, с подругой, просто зависнуть в телефоне, фильм посмотреть.
Александра·
Мама сына-младенца
Мне толтко куда то уйти часа на три. Я сцеживаю молоко и ухожу, когда у мужа выходной. Помагает. Иду или на встречу с подругами, или шоппинг
Александра··
Мама сына-младенца
@voloshka17 скиньте ему ценники у психотерапевтов, ну и средняя продолжительность сеансов, чтоб избавиться от хронической депрессии -три года. Это я как психолог по образованию, и просто человек, который ходил к пстхотерапевту говорю)) пусть умножит. Потянет ваш бюджет такое, или нет. Ну и опять таки, все равно придется отлучаться из дома все равно. Ну и если вы на гв-может молоко пропасть, смеси дорогие и т д. У меня уже от недосыпа и хренового самочувствия пропадало раз, еле наладила лактацию
Людмила··
Мама дочки-младенца
у меня от этого лактация уже пропала. Чтобы скинуть ценники надо чтобы он платил, а платить мне придется самой. Да и чтобы человеку не похер было. Ну у нас это мои проблемы.
Александра··
Мама сына-младенца
ох.. сочувствую. Тогда маму подключайте. Это реально вам нужно
Ольга Паршакова·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
если вы не можете оставить ребёнка, то
-веченом после отбоя музыку в наушники на всю и отдыхаете
-втечении дня островки отдыха для себя, кофе на прогулке, дневной сон, полежать посмотреть что-то пока ребёнок спит, сделать для себя масочку
-вечером ребёнка папе на пол часика и сама в ванную просто полежать я люблю слушать подкасты на фоне пока играю с ребенком
Людмила··
Мама дочки-младенца
Спасибо! Четкая инструкция 👍а что такое подкасты?
Ольга Паршакова··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
https://meduza.io/podcasts/ty-zhe-mat
обакждения на разные интересные темы, вот про мамские темы ,например