КАК СПРАВИТЬСЯ С БЕССОННИЦЕЙ???

Я все ещё не спала!

Что пить? Гуляю много,стараюсь быть занятой и быть уставшей.

Все равно не могу уснуть и хоть что ты делай!

А если иду куда-то,в таком состоянии,боюсь уснуть где-то!