Девочки, кто похудел после родов, как убрать бедра толстые ноги и ягодицы, я очень хочу похудеть так как была до свадьбы ну не точ в точ но примерно, ну я ж была такой значит еще могу если хочу, какие упражнения и что в явообще делали пишите эффективные способы которые вам помогли