Железо.
Выше написали про ферритин, вот все так. У меня волосы сильно лезли, ферритин был 18, это очень мало. Хотя норма была с 15.
Подняла его до 50 и перестали сыпаться волосы.
Если будете пить железо, то обяз с витаминами группы В. В1, В6, В12
@leybort примерно +-10 пунктов от значения веса. Но в идеале совпадать. И, часто говорят, что от нарушений в работе щитовидки выпадают волосы. Это так, но часто эти нарушения возникают из-за дефицита ферритина. И если его поднять, то и волосы перестанут выпадать, и с гормона и щиитовидки ситуация улучшится. То есть ферритин и гормоны щитовидки связаны.
@mariavelichko26,
✔️Шампунь 109грн
✔️Маска 129грн
✔️Масло. 309грн
🔹Запаха чеснока нет 🙂
Мне здесь все советовали биотин 10000, но что-то он до фени. Но у меня понижен Ферритин, я на него пока списываю.
Давно проверяли гормоны?
@leybort раз в год рекомендуют оак и пакет биохимии (Ферритин, калий, магний, 25 гидроксивитамин и тд) в лабораториях есть разные вариации этих капетов. Ну и женские половые гармоны. Я не знаю даже какие точно, у меня есть проблемные, я их сдаю постоянно🤷🏼♀️
@new_world, спасибо, пакет биохимии сдавала не так давно, буду разбираться)
@leybort смотрите, этот падлючий ферритин хоть и помещается в референтные значения, но на самом деле должен равняться вашему весу🙈
Моя знакомая делала уколы плазмы. Волосы восстановился очень хорошо. Думаю тоже попробовать, но говорила, что больно. Побаиваюсь
Если у вас выпадают волосы после родов, то это норма, так как за 9 мес особо не выпадали )