Не меняю. Только утром по пробуждению и после водных и воздушных процедур) иногда мне лень и протираю салфетками, надеваю новый и досыпаю свой сон) а если по большому сходил то меняю сразу (если утром не усну с мыслью 'пусть докакает потом поменяю'). Слава богу ночью не срет) 😁😁