Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Адель
Адель
В ожидании первенца

Работаю в школе учителем 8 лет ( предмет «Музыка») , пою везде , всегда и всюду 😁 жить без музыки не могу . По выходным…

Работаю в школе учителем 8 лет ( предмет «Музыка») , пою везде , всегда и всюду 😁 жить без музыки не могу . По выходным балдею в ресторане , опять таки пою 😁 недавно , ну как недавно 16 недель уже , в общем 16 недель назад узнала, что в животике у меня поселилось чудо- чудное , диво - дивное ☺️

Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я…

Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели. У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем. И очень важно пить воду! Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉 Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭