Как справиться с переживаниями при беременности?

У меня пять кровных детей и один приемный сын. Итого шесть. Три сына и три дочери. Возраст 23,18,14,10,5,4.Два старших и маленький сыновья,в серединке дочки. Сейчас беременна 7 недель,к врачу попасть не смогла,переживаю не много.