Многие будущие мамы беспокоятся, что прибавят слишком много килограммов во время беременности. Ведь это может отразиться на здоровье ребенка, а в дальнейшем – на процессе родов.

Как правило, потребность в калориях возрастает только с 4-го месяца беременности примерно на 250 ккал. А вот потребность в важных витаминах и минеральных веществах увеличивается с самого начала беременности. Поэтому следите за сбалансированностью вашего питания на протяжении всех 9 месяцев. #hipp

О том, какая прибавк...

Девочки у кого так было. Сын знаком и дружит с горшком, но при условии что он ходит дома без каких либо трусов/подгузников/шорт/штанов и проч.

Если подгузник одеть, понятно, он будет все дела делать в него, и скорее пройдёт мимо горшка (хотя иногда может присесть сделать ка-ка на горшок в подгузнике)... но стоит одеть трусы хб, он либо начинает протестовать и снимать их, и ходить голым, либо будет писать прямо в них.. как приучить/дать понять ребёнку, что трусы надо снимать или хотя бы звать ме...

Во время и после прогулки поможет согреться горячий глинтвейн.

Предлагаем рецепт в безалкогольной версии, на основе ягодного морса.

Ингредиенты:

Морс брусника-малина «Сады Придонья» 300 мл

Апельсин 0,5 шт.

Малина 100 г

Вода 100 мл

Гвоздика 2-3 шт.

Корица 1/2 палочки

Корень имбиря 2 см

Способ приготовления:

1. В небольшую кастрюлю налить морс, добавить воду, поставить на средний огонь.

2. Апельсин разрезать на дольки, не очищая от цедры.

3. Не доводя до кипения, добавить апельсин, ягоды малин...