Привет! Ты планируешь беременность, беременна или уже стала мамой? Мы запустили тренировки…

Привет! Ты планируешь беременность, беременна или уже стала мамой? Мы запустили тренировки специально для тебя!

К сожалению, реальность такова, что девушкам не говорят о том, как важно готовиться физически к беременности.

О том, что во время вынашивании ребёнка гимнастика помогает сплавится с токсикозом/отеками и многими другими проблемами.

И о том, что после родов надо сначала укрепить мышцы тазового дна, а только потом бежать в тренажёрный зал!!!

А ведь это очень-очень важно! Опущения/недержания/Геморой - с возрастом эти проблемы только обостряются, а все только из-за того, что вам не говорили...

У нас в студии есть много направлений! Но тут хотелось бы упомянуть два главных:

▪️ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

- для посещения необходима справка от врача

▪️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

- дородовая подготовка

- послеродовое восстановление

Узнать подробнее можно на страницах в соц сетях:

Инстаграм/ВК : @gasan_stretching

Или по телефону: 8 (980) 704-93-88