Меня зовут Светлана. Я похудела на кетодиете, нормализовала уровень гормонов, теперь советую её всем!!!
Особенно рекомендую девочкам с поликистозом и инсулинорезистентностью, мечтающим о беременности!
При поликистозе рекомендуется низкоуглеводная диета, и кето для этого идеально подходит. Никаких подсчётов калорий ограничений порций, никакого голодания!!! Только жирная, жареная, запечённая, вкусная пища!
Диета идеально подходит и мужчинам, так как в ней преобладают мясо и овощи, мой муж от неё в восторге, -10 кг за 3 недели!!!

Я написала курс с меню и рецептами приготовления блюд на 4 недели, который уже опробовали многие. Хочу поделиться со всеми этим чудом.
Курс можно приобрести по ссылке ссылка