Йога для беременных🤰🏻
online уроки йоги 🧘🏻‍♀️
Техника легкой и быстрой растяжки🤸🏻‍♀️
Дыхательные практики🌬
Медитация 📿
Комплекс упражнений для укрепления мышц тазового дна🌪