Слышала , что нужно исключить кофе и крепкий чёрный чай он мешает всасыванию железа , и хорошо помогают суб продукты ( печень , желудочки) говядина обязательна
Попробуйте пересдать, у меня так забавно было, лежала в дневном стационаре, сначала был низкий, давали там мальтофер. Я его естественно не пила (бесполезно пить железо без ко-факторов, заказала на айхерб комплекс, ждала его), но говорила, что пью. Через неделю анализ на 20 единиц выше 😂😂😂
@mishsenko.nastja видимо, не подходит и нужно поменять. Попробуйте из тех,что посоветовали)
Только проконсультируйтесь с врачом.(я, просто, без врача ничего в рот лишнего не возьму. Но я врачу доверяю своему)